2020欧洲杯盘口-欧洲杯买球正规平台[app下载]

OA办公系统

0757-23886506
/index/Home/Health/detail/id/

10月10日世界精神卫生宣传日

来源:广东医科大学附属第三医院欧洲杯买球正规平台   发布时间:2020-10-09   浏览量:71

每年的1010日是世界精神卫生日。为引起全社会对精神卫生问题的关注,世界心理卫生联合会将每年的1010日定为世界精神卫生日。在这一天,各国政府和卫生部门向大众宣传精神卫生科普知识,促进人们积极地追求精神健康,并向精神疾病患者伸出关爱和援助之手。

据专家介绍,随着社会竞争的加剧,轻度的精神发育障碍如抑郁症孤独症焦虑症等精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。令专家异常担忧的是,我国精神发育障碍者已达1600万人,接受治疗的人数却只占全部病人的20%,八成病人缺乏治疗。除了经济原因外,很多精神发育障碍者和家属没有认识到精神发育障碍的病因,或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。专家特别提醒:精神障碍要积极治疗,不妨告诉自己:“我只是情绪感冒,现在很痛苦,但治疗一下就会好。”

高发人群留守儿童因缺乏家庭教育而心理发育不健全;父母过度溺爱的子女也往往形成不良的行为习惯、错误的社会认知;青少年情绪易波动,容易受到外界不良情绪的干扰而产生错误的行为,同时,较大的学习压力会给青少年的身心发展带来负面影响;青年人步入社会往往面对着巨大的就业压力,复杂的人际关系会给心理脆弱的人带来较大的打击;青年到中年,除了就业压力还有家庭责任带来的压力,购买房产、养育子女、赡养老人等等需要巨大的经济支出以及精力;老年人往往因独居缺少陪伴与关爱产生负面消极的情绪;因患残疾的病人因自卑产生的精神障碍。

怎样避免:首先应从家庭教育逐渐完善,学校与家庭共同引导孩子形成良好的行为习惯、善良的品行;青年心理健康问题应该积极引导,不以武力解决问题,在尊重平等的交流中解决其心理问题或障碍;当今各行各业竞争压力大,工作任务繁重,需要大量的体力、脑力支持,需要教育、工作单位、个人三方共同解决;引导大众注重家庭关系的培养与维护,减少“留守儿童”、“问题少年”、“空巢老人”的出现。

 心理健康的标准


①具有良好的适应能力②能充分了解自己,对自己的能力做出适度的评价
③生活的目标切合实际

④不脱离现实环境

⑤能保持人格的完整

⑥善于从经验中学习

⑦保持良好的人际关系

⑧能适度的发泄情绪和控制情绪

⑨在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性

⑩在不违背社会规范的前提下,能恰当的满足个人的基本需要

我们都知道,健康不仅仅包括身体的健康,而且也包括心理的健康,所谓心理健康,其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。


微信图片_20201008081533.png

Baidu
sogou